Opal: Screen Time for Focus iPhone 版

Opal: 专注屏幕时间

Opal：专注屏幕时间是一款免费的iPhone应用程序，帮助您更好地专注并实现梦想。它结合了应用程序限制、实时反馈和奖励机制，切断应用程序的互联网访问，帮助您停止朝令夕改。世界上许多顶级团队和公司都信任Opal，帮助保护他们的专注力。它比屏幕时间更好，提供诸如更好的屏幕时间管理、提高生产力、减少压力、正念、更好的注意力缺陷多动障碍管理等好处。使用Opal，您可以设定每日工作时间、睡眠和常规，与家人和朋友一起放松，并在最需要时保持专注。Opal提供的功能包括专注报告、专注分数、#1阻止器、会话、日历、珍贵奖励、排行榜、休息、专注模式集成、快捷方式集成、专注提醒、专注模式和过滤器、深度专注、更多乐趣和小部件。它是私密和安全的，个人浏览数据永远不会离开您的设备。